Alcohol is niet goed voor jongeren. Daarom zijn er in Nederland duidelijke regels gesteld. In dit artikel lees je wat jongeren wel en niet mogen, en waarom deze regels belangrijk zijn.

Alcohol en de wet voor jongeren: wat je moet weten?

Alcohol kopen verboden

Jongeren onder de 18 jaar mogen geen alcohol kopen. De grens van 18 jaar is er niet voor niets. Het is een belangrijke maatregel om jongeren te beschermen tegen de risico’s van alcohol. 

Leeftijdscontrole verplicht

Het is verboden om alcohol te verkopen aan jongeren onder de 18 en verkopers zijn verplicht om bij twijfel de leeftijd van de koper te controleren. 

Alcohol doorgeven aan jongeren strafbaar

Niet alleen de verkopers van alcohol zijn verantwoordelijk. Ook volwassenen die alcohol kopen en doorgeven aan jongeren zijn strafbaar. Iemand die alcohol koopt voor iemand die jonger is dan 18 jaar kan een boete van € 100,- krijgen. 

Alcohol bij je hebben strafbaar

Jongeren onder de 18 jaar mogen geen alcohol bij zich hebben in de openbare ruimte (zoals op straat of in een park). Ze kunnen een boete of een taakstraf krijgen als ze wel alcohol bij zich hebben, zelfs als het flesje of blikje nog dicht is. De boete is € 50,- voor 14- en 15-jarigen en € 100,- voor 16- en 17-jarigen.

Stage of werk in de horeca

Jongeren van 14 en 15 jaar die stagelopen voor een horecaopleiding mogen wel alcohol schenken. Jongeren die in de horeca werken, maar geen stage lopen, moeten minstens 16 jaar oud zijn om alcohol te mogen schenken. Dit staat in de Alcoholwet. Maar jongeren die in de horeca stagelopen of werken mogen, net als alle andere jongeren, pas alcohol drinken als ze 18 zijn.

Waarom is de grens verhoogd naar 18 jaar?

Vroeger mochten jongeren vanaf 16 jaar alcohol kopen. Maar in 2014 is de wet aangepast en moet je minimaal 18 jaar zijn om alcohol te mogen kopen. De leeftijd is verhoogd omdat alcohol schadelijker is voor jongeren dan voor volwassenen. 

Gezondheidsschade en mentale schade

Jongeren die drinken lopen meer risico op problemen met hun gezondheid. Bijvoorbeeld schade aan hun hersenen, lever of maag. Ook kunnen ze problemen krijgen met opletten, onthouden en hun schoolprestaties. 

Hersenen in ontwikkeling

De hersenen van jongeren zijn nog in ontwikkeling en alcohol kan deze ontwikkeling verstoren. Ook kunnen jongeren sneller verslaafd raken als ze vroeg beginnen met drinken. Daarom is het belangrijk dat er een duidelijke grens is van 18 jaar. 

Overlast en gevaarlijke situaties

De hogere leeftijdsgrens zorgt niet alleen voor een betere gezondheid voor jongeren, maar ook voor minder overlast en gevaarlijke situaties door jongeren die drinken. 

Lees meer over de extra risico’s van alcohol voor jongeren.

Praat met je kind over alcohol

Als ouder is het goed om de regels te kennen en hier met je kind over te praten. Zo help je je kind om zelf verstandige keuzes te maken. Lees de tips voor een goed gesprek over alcohol.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Wat zegt de wet over alcohol appeared first on Helderopvoeden.nl.

Op de basisschool vinden de meeste kinderen alcohol vies. Maar als ze naar de middelbare school gaan, kunnen ze daar anders over gaan denken. Praat daarom op tijd met je kinderen over alcohol. Bijvoorbeeld voordat ze naar de brugklas gaan. Lees waar je als ouders nog meer op kunt letten. We geven hier een paar korte tips. Lees ook de uitgebreidere versie van de 7 opvoedtips.

Kies een rustig moment

Het is belangrijk om het gesprek op een rustig moment te houden. Als je allebei gehaast bent en je moet óók nog een gesprek beginnen over alcohol, dan is de kans groter dat het misloopt. Doe het dus liever als jullie allebei de tijd hebben. Bijvoorbeeld in het weekend tijdens het afwassen, of tijdens een lange autorit. Beter een keer een goed gesprek, dan er steeds weer over beginnen. Maar zorg er wel voor dat je kind weet dat je mening over alcoholgebruik niet verandert.

In het volgende filmpje laten we twee verschillende gesprekken zien. Benieuwd naar het verschil?

Lees verder onder de video.

Toon warmte en betrokkenheid

Kinderen voelen zich veiliger en zijn eerlijker als ze weten dat je als ouder aan hun zijde staat. Laat merken dat je er voor ze bent, ook als je kind al eens heeft gedronken. Oordeel niet te snel, maar vraag naar hun ervaringen en hoe ze zich daarbij voelden. Door open en rustig te blijven, blijft het vertrouwen en blijft het gesprek mogelijk. 

Stel grenzen en maak afspraken

Stel duidelijke regels. Een goede regel is tot 18 jaar geen alcohol (NIX18-regel). Dit omdat alcohol extra risico’s geeft voor jongeren. Leg ook uit waarom deze regel belangrijk is. Je kan ook samen met je kind regels maken.  Jongeren vinden het vaak prettig als ouders grenzen stellen, ook al zeggen ze soms van niet. Bedenk dan ook samen wat er gebeurt als je puber zich niet aan die afspraak houdt.

Geef een goed voorbeeld

Bedenk ook wat je doet als je kind vraagt naar jouw eigen ervaringen met alcohol. Het kan een goed idee zijn om open en eerlijk te zijn. Maar vertel liever geen stoere verhalen want dat kan er ook voor zorgen dat je kind juist nieuwsgierig wordt. 

Wees voorbereid, zoek informatie

Zorg dat je weet wat alcohol doet met kinderen. Dan kun je beter uitleggen waarom je bijvoorbeeld NIX18-regels stelt. Of leer meer over het puberbrein. Dit kan helpen het gedrag van je kind beter te begrijpen.

Bedenk ook wat je doet als je kind vraagt naar jouw eigen ervaringen met alcohol. Het kan een goed idee zijn om open en eerlijk te zijn. Maar vertel liever geen stoere verhalen want dat kan er ook voor zorgen dat je kind juist nieuwsgierig wordt. 

Herken de signalen

Soms drinken jongeren stiekem of durven ze niet goed te vertellen wat er speelt. Let op signalen zoals ander gedrag, een opvallende geur of veranderingen in schoolprestaties of stemming. Heb je een vermoeden of maak je je zorgen? Praat erover met je kind en gebruik hierbij de gesprekstips. Of zoek hulp bij een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt en kijk welke aanpak het beste bij jou en je kind past.

Praat met andere ouders

Je staat er niet alleen voor. Veel ouders maken zich zorgen of weten niet goed hoe ze moeten reageren. Door te praten met andere ouders, kun je ideeën en ervaringen uitwisselen. Zo kun je elkaar steunen én zorgen dat jullie als ouders een beetje op één lijn zitten. Dat maakt het voor jongeren ook lastiger om van de ene ouder meer te mogen dan van de andere. Samen sta je sterker.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Praten over alcohol appeared first on Helderopvoeden.nl.

Veel ouders maken zich zorgen over het alcoholgebruik van hun kind. Dit is heel normaal en je bent zeker niet de enige die hiermee zit. Gelukkig zijn er in Nederland verschillende plekken waar je hulp kunt krijgen. En ook andere ouders in dezelfde situatie kunnen je steunen.

Herken de signalen

Soms drinken jongeren stiekem of durven ze niet goed te vertellen wat er speelt. Let op signalen zoals ander gedrag, een opvallende geur of veranderingen in schoolprestaties of stemming. Heb je een vermoeden of maak je je zorgen? Praat erover met je kind en gebruik hierbij de gesprekstips. 

Als je je zorgen maakt

Maak je je zorgen over het alcoholgebruik van je kind? Weet je niet goed hoe je ermee om moet gaan? Of ben je bang dat je kind misschien verslaafd raakt of andere problemen krijgt door het drinken? Dan is het goed om te weten dat je hulp kunt krijgen. 

De alcoholinfolijn (0900-1995) is een goede plek om te beginnen. De medewerkers geven advies en informatie. Ze hebben tips over omgaan met alcoholgebruik van pubers. Ze staan klaar om naar je te luisteren en je te helpen. Op alcoholinfo.nl vind je nog meer informatie over roken

Ook kun je met vragen naar je huisarts of de instelling voor verslavingszorg in jouw regio. je hier ook voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek terecht.

Praten met andere ouders

Soms kan het fijn zijn om te praten met andere ouders die hetzelfde doormaken. Je kunt van elkaar leren en elkaar steunen. Er zijn verschillende organisaties die je in contact kunnen brengen met ouders in dezelfde situatie. Zij hebben bijvoorbeeld een online forum en organiseren ook bijeenkomsten. Het kan heel waardevol zijn om te horen hoe anderen omgaan met het alcoholgebruik van hun kind. Op de website helpmijndierbareisverslaafd.nl vind je meer informatie.

Moti4: een speciaal programma voor je kind

Als praten en advies geven niet genoeg is, kan een speciaal programma voor jongeren helpen. Het programma Moti4 is ontwikkeld voor jongeren die problemen hebben door alcohol, drugs, gokken of gamen. 

Moti4 is een één op één programma voor jongeren van 14 tot 24 jaar. Je kind kiest zelf hoe hij of zij wil werken aan de problemen. Je kind wordt hierbij geholpen door een preventiewerker. Samen stellen ze een plan op om minder te gaan drinken of zelfs helemaal te stoppen. Na afloop van het programma kijken ze samen of de problemen goed zijn opgelost. Aanmelden voor Moti4 kan hier. Moti4 heeft ook een gratis online platform waar je kind zelf aan de slag kan zonder begeleiding.

Je staat er niet alleen voor

Als ouder hoef je dit niet alleen te doen. Er zijn mensen die je kunnen helpen, van professionele hulpverleners tot andere ouders die begrijpen wat je doormaakt. Neem gerust contact op met de alcoholinfolijn of zoek contact met andere ouders. Voor je kind kan een programma zoals Moti4 helpen om weer grip te krijgen op hun leven. 

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Mijn kind drinkt alcohol, wat kan ik doen? appeared first on Helderopvoeden.nl.

Jongeren tot 18 jaar mogen geen alcohol kopen. Dat is niet voor niets, want zij lopen meer risico als ze alcohol drinken dan volwassenen.

Wat zijn extra risico’s voor jongeren?

Vraag je je af waarom alcohol eigenlijk zo gevaarlijk is voor jongeren? Dat komt omdat zij nog volop in de groei zijn, zowel lichamelijk als mentaal. Hun hersenen en organen zijn nog niet helemaal ontwikkeld. Alcohol kan hierdoor extra schade aanrichten. Pubers zijn bovendien gevoelig voor groepsdruk en doen sneller mee met de anderen. En ze zijn nieuwsgierig, willen dingen uitproberen en zoeken grenzen op. Alcoholgebruik kan hen in situaties brengen waarin ze risico’s nemen die ze zonder alcohol niet zouden nemen.

Daarom is het belangrijk om vroeg met je kind te praten over alcohol. Lees meer over praten met je kind over alcohol.

Directe risico’s van alcoholgebruik voor jongeren

Als je kind bier, wijn, mixdrankjes of sterkedrank drinkt, zijn er meteen risico’s. We noemen de belangrijkste gevaren.

• Verkeersongelukken: Jongeren die gedronken hebben reageren minder snel, ook in het verkeer. 
• Agressie en crimineel gedrag: Jongeren worden onder invloed van alcohol sneller agressief, asociaal en crimineel. Alcohol verdooft en daardoor denken ze minder goed na voordat ze iets doen. En dat is iets wat pubers sowieso al minder goed kunnen. Hierdoor kunnen ze sneller agressief of asociaal doen. Dit kan leiden tot ruzies, gevechten of zelfs crimineel gedrag.
• Alcoholvergiftiging: Jongeren lopen een groter risico op alcoholvergiftiging omdat ze kleiner zijn en hun lichaam nog niet volgroeid is. Hierdoor hebben ze sneller dan volwassenen te veel alcohol in hun lichaam. Dit kan leiden tot bewusteloosheid of zelfs een coma. Dit gebeurt vaak plotseling. Jongeren worden niet langzaam steeds meer dronken. Dus ze merken niet goed wanneer ze echt te veel gedronken hebben.
• Black-outs: Jongeren krijgen sneller een black-out dan volwassenen. Tijdens een black-out werken de hersenen niet goed meer. Informatie uit het kortetermijngeheugen verdwijnt. Daardoor kunnen ze zich niet meer herinneren wat er is gebeurd. Regelmatige black-outs kunnen de hersenen voor altijd beschadigen.
• Onveilige seks of seks tegen je zin: Onder invloed van alcohol doen jongeren sneller dingen zonder er eerst over na te denken. En dan doe je ook makkelijker iets waar je later spijt van hebt.

Langetermijnrisico’s van alcoholgebruik voor jongeren

Jongeren die drinken lopen ook meer kans op gevolgen die je pas na langere tijd merkt. En die ook later in je leven blijven doorwerken.

• Problemen met aandacht, geheugen en intelligentie: De hersenen blijven doorgroeien tot je ongeveer 25 jaar bent. Alcohol verstoort de ontwikkeling van de hersenen. Jongeren die regelmatig drinken kunnen hierdoor problemen krijgen. Mensen die veel alcohol drinken als ze jong zijn, kunnen hun leven lang moeite houden om hun aandacht ergens bij te houden (concentratiestoornis). Ook kan alcohol gevolgen hebben voor het geheugen en de intelligentie. Jongeren die op jonge leeftijd regelmatig drinken halen slechtere cijfers op school.
• Verslaafd raken: Mensen die jong beginnen met drinken hebben meer kans dat ze later verslaafd raken aan alcohol.  Ze willen dan steeds vaker drinken en het lukt ze niet om te stoppen. Dit is slecht voor hun lichaam en kan problemen geven op school of met vrienden. Praat op tijd met je kind over alcohol en maak duidelijke afspraken. Zo help je je kind om gezond te blijven.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Waarom is alcohol voor jongeren extra gevaarlijk appeared first on Helderopvoeden.nl.

Soms denken mensen dat één drankje op z’n tijd geen kwaad kan. Maar alcohol is een giftige stof die altijd schadelijk is voor het lichaam én de hersenen. Hoe jonger iemand begint met drinken, hoe groter de kans op problemen later.

Wat doet alcohol met je lichaam?

Alcohol is een giftige stof met invloed op bijna elk orgaan in je lichaam. Hoe meer en hoe vaker iemand drinkt, hoe groter de kans op schade. Dit zijn de belangrijkste risico’s:

• schade aan de lever
• hoge bloeddruk en hartproblemen
• maagklachten en ontstekingen aan de slokdarm
• hersenschade
• verhoogd risico op verschillende vormen van kanker, zoals:
  • borstkanker
  • darmkanker
  • keel- en mondkanker

Op alcoholinfo.nl staat een compleet overzicht van de risico’s voor iedereen die alcohol drinkt.

Wat doet alcohol met je geest?

Alcohol verandert ook je stemming, gedrag en geheugen. De belangrijkste risico’s op mentaal vlak:

• meer kans op somberheid, stress en angstklachten
• slaapproblemen, minder slaapkwaliteit
• verlies van remmingen en impulsief gedrag (dingen doen zonder eerst na te denken)
• grotere kans op dementie

Verslaving en gewoontegedrag

Door regelmatig bier, wijn of andere alcoholische drank te drinken gaat het lichaam wennen aan alcohol. Het heeft steeds meer alcohol nodig voor hetzelfde effect. Dit kan ongemerkt overgaan in verslaving. Stoppen is dan heel moeilijk, ook als iemand dat eigenlijk wel wil. Verslaving aan alcohol komt voor op alle leeftijden. Als je jonger begint met drinken is de kans op alcoholverslaving later in het leven groter.

Extra risico’s voor jongeren

Naast de risico’s van alcoholgebruik die voor iedereen gelden, lopen jongeren nog een aantal extra risico’s. Lees waarom alcohol voor jongeren extra gevaarlijk is.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Risico’s van alcohol appeared first on Helderopvoeden.nl.

Veel ouders maken zich zorgen over alcoholgebruik. Een deel van de jongeren begint tijdens de puberteit met alcohol drinken, vaak door groepsdruk. Alcohol kan gevaarlijk zijn voor hun gezondheid, omdat hun lichaam en hersenen nog in ontwikkeling zijn. Het is belangrijk om hier op tijd met je kind over te praten en duidelijke regels te stellen.

Hoeveel jongeren drinken?

In 2023 is hier voor het laatst onderzoek naar gedaan. Toen zeiden bijna vier op de tien scholieren van 12 t/m 16 jaar dat ze ooit alcohol hadden gedronken. Van de 12-jarigen zei 6% in de afgelopen maand te hebben gedronken. Bij de 16-jarigen is dit 46%, dus bijna de helft. Op de website van het Trimbos-instituut vind je meer cijfers over het alcoholgebruik van jongeren. 

Waarom beginnen kinderen met drinken?

Kinderen en jongeren beginnen om verschillende redenen met drinken. Nieuwsgierigheid speelt vaak een rol: ze willen weten hoe alcohol smaakt en wat het met je doet. Ook willen ze er soms bij horen of stoer gevonden worden. Vooral in de puberteit wordt de mening van leeftijdsgenoten steeds belangrijker. Als ze anderen zien drinken, denken ze al snel dat dit normaal is.

Soms drinken jongeren ook om even te ontsnappen aan stress of negatieve gevoelens. Het is goed om als ouder te weten wat kinderen kan motiveren om te drinken, zodat je hierover in gesprek kunt gaan.

Hoe komen pubers aan alcohol?

De wet zegt dat je pas vanaf 18 jaar alcohol mag kopen. Toch weten sommige jongeren onder de 18 aan alcohol te komen. Ze vragen bijvoorbeeld oudere vrienden, broers of zussen om drank voor hen kopen. Of ze nemen drank van thuis mee. Bijvoorbeeld als ouders het niet goed in de gaten hebben.

Sommige ouders laten hun kinderen thuis drinken waar ze bij zijn in de hoop dat dit veiliger is. Maar onderzoek laat zien dat dit niet waar is. Ze gaan dan juist meer drinken als hun ouders er niet bij zijn.

Gezondheidsrisico’s van alcohol voor jongeren

Soms denken mensen dat één drankje op z’n tijd geen kwaad kan. Maar alcohol is een giftige stof die altijd schadelijk is voor het lichaam én de hersenen. Hoe jonger iemand begint met drinken, hoe groter de kans op problemen later.

Wat doet alcohol met je lichaam?

Alcohol is een giftige stof met invloed op bijna elk orgaan in je lichaam. Hoe meer en hoe vaker iemand drinkt, hoe groter de kans op schade. Dit zijn de belangrijkste risico’s:

• schade aan de lever
• hoge bloeddruk en hartproblemen
• maagklachten en ontstekingen aan de slokdarm
• hersenschade
• verhoogd risico op verschillende vormen van kanker, zoals:
  • borstkanker
  • darmkanker
  • keel- en mondkanker

Op alcoholinfo.nl staat een compleet overzicht van de risico’s voor iedereen die alcohol drinkt.

Wat doet alcohol met je geest?

Alcohol verandert ook je stemming, gedrag en geheugen. De belangrijkste risico’s op mentaal vlak:

• meer kans op somberheid, stress en angstklachten
• slaapproblemen, minder slaapkwaliteit
• verlies van remmingen en impulsief gedrag (dingen doen zonder eerst na te denken)
• grotere kans op dementie

Verslaving en gewoontegedrag

Door regelmatig bier, wijn of andere alcoholische drank te drinken gaat het lichaam wennen aan alcohol. Het heeft steeds meer alcohol nodig voor hetzelfde effect. Dit kan ongemerkt overgaan in verslaving. Stoppen is dan heel moeilijk, ook als iemand dat eigenlijk wel wil. Verslaving aan alcohol komt voor op alle leeftijden. Als je jonger begint met drinken is de kans op alcoholverslaving later in het leven groter.

Extra risico’s voor jongeren

Naast de risico’s van alcoholgebruik die voor iedereen gelden, lopen jongeren nog een aantal extra risico’s. Lees waarom alcohol voor jongeren extra gevaarlijk is.

Groepsdruk: de invloed van anderen

Kinderen leren van anderen. Als ze anderen alcohol zien drinken, zullen ze dat zelf ook sneller doen. Het is belangrijk dat je je als ouder bewust bent van het voorbeeld dat je zelf geeft. Ook de invloed van vrienden is groot. Wil je hier meer over weten? Lees dat ons artikel over zien drinken, doet drinken.

Praten over alcohol: begin op tijd

Als ouder heb je meer invloed op je kinderen dan je misschien denkt. Dit geldt ook als het om alcohol gaat. 

Het is belangrijk om op tijd met je kind hierover te praten. Begin erover voordat je kind zelf met alcohol te maken krijgt, zodat je zoon of dochter voorbereid is. Kinderen weten dan wat ze kunnen verwachten  en hoe ze kunnen omgaan met druk van vrienden. Een goed moment is voordat je kind naar de brugklas gaat.

Veel ouders vinden dit lastig, maar openheid is belangrijk. Door er samen over te praten help je je kind om zelf na te denken over alcoholgebruik. En door duidelijk te maken hoe jij erover denkt, heb je invloed op de keuzes die je kind maakt.

Blijf ook na het eerste gesprek praten over alcohol. Stel vooral veel vragen, bijvoorbeeld of andere kinderen op school al alcohol drinken en wat je zoon of dochter hiervan vindt. Vraag ook regelmatig hoe het met je kind gaat en of hij of zij nergens mee zit. Dit kan helpen om problemen te voorkomen. Lees ook de opvoedtips en de tips voor een goed gesprek.

Mijn kind drinkt, wat kan ik doen?

Als je ontdekt dat je kind alcohol drinkt, kan dat schrikken zijn. Probeer rustig te blijven en ga het gesprek aan zonder meteen te oordelen. Vraag waarom je kind is gaan drinken en luister goed naar het antwoord. Het is belangrijk om afspraken te maken en grenzen te stellen, maar ook om je kind te laten merken dat je er bent om te helpen.

Jongeren hebben vooral ook behoefte aan duidelijkheid. Die geef je ze door grenzen te stellen en duidelijke afspraken te maken. Denk hierbij aan NIX18. Consequent zijn helpt daarbij: als je regels stelt, houd je daar dan ook aan. Laat ook merken dat je vertrouwen hebt in je kind om goede keuzes te maken.

Waar vind ik/je advies en hulp?

Als je je zorgen maakt of als je denkt dat je kind drinkt of problemen heeft door gebruik van alcohol, kan je persoonlijk advies krijgen. Bel, mail of chat dan met een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt en kijk welke aanpak het beste bij jou en je kind past.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Alles wat je als ouders wilt weten over alcohol appeared first on Helderopvoeden.nl.

The post Test embed kaartspel appeared first on Helderopvoeden.nl.

Jongeren weten wel dat vapen ongezond is. Maar soms beginnen ze er toch mee. Dit zijn belangrijkste redenen waarom jongeren beginnen met vapen.

Uit onderzoek weten we wat de belangrijkste redenen zijn waarom jongeren beginnen met vapen¹.

1. Uit nieuwsgierigheid, omdat ze benieuwd zijn hoe het is.
2. Omdat mensen in hun omgeving het doen. Jongeren leren door gedrag van anderen na te doen. We weten bijvoorbeeld dat jongeren meer kans hebben om ook te gaan roken als hun ouders, broers, zussen of vrienden roken. En dat zien we ook bij influencers op sociale media die snus gebruiken: sommige jongeren gaan daardoor zelf ook snus gebruiken.
3. Omdat jongeren verwachten dat vapen lekker smaakt. De tabaksindustrie speelt hierop in door vapes met allerlei smaken te maken. Denk aan chocola, watermeloen of bubblegum. De smaakjes mogen in Nederland niet meer verkocht worden, maar ze zijn helaas nog wél te krijgen.
4. Omdat jongeren denken dat vapen ‘gezonder’ is dan het roken van sigaretten. Helaas is dat niet waar.

Lees meer over de extra risico’s van vapen op jonge leeftijd.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Waarom beginnen jongeren met vapen? appeared first on Helderopvoeden.nl.

Verkoop van vapes aan jongeren onder de 18 is verboden. Toch lukt het sommige jongeren om eraan te komen. Wie mogen eigenlijk vapes verkopen? En is het strafbaar voor jongeren om te vapen? Lees wat de Nederlandse wet zegt over vapen.

Verkoop onder de 18 verboden

Het is in Nederland verboden om vapes te verkopen aan jongeren onder de 18 jaar. Verkopers die zich hier niet aan houden, kunnen een boete krijgen. Jongeren zelf kunnen geen boete krijgen als ze een vape kopen of gebruiken, ook niet als ze jonger dan 18 jaar zijn.

Verkopers moeten altijd controleren of een klant 18 jaar of ouder is. Als de leeftijd niet duidelijk is, moet de verkoper om een identiteitsbewijs vragen (ID-kaart, paspoort of rijbewijs). Verkopers die de leeftijd niet controleren, zijn strafbaar. 

Voor e-sigaretten zonder nicotine, zoals een shisha-pen, gelden dezelfde regels als voor vapes met nicotine¹.

Wie mogen vapes verkopen?

Vapes zijn op steeds minder plekken te koop. Online verkoop van vapes is verboden en vanaf 1 juli 2024 mogen supermarkten en de horeca ook geen vapes meer verkopen. Vanaf 2025 kan je vapes alleen nog kopen in tabakszaken. Zo proberen we te voorkomen dat jongeren beginnen met vapen. En als vapes op minder plekken verkocht worden, wordt het ook makkelijker om te controleren of ze niet aan jongeren onder de 18 worden verkocht.

Hoe komen kinderen aan vapes?

Je moet dus minimaal 18 jaar zijn om een vape te kunnen kopen. Maar toch kunnen sommige jongeren onder de 18 wel aan vapes komen. De helft van de jongeren die vapen koopt hun vapes zelf. Ze doen dit vooral in winkels, maar ook online, via snapchat of vrienden. De andere helft van de jongeren lenen of krijgen een vape van anderen.

Smaakjesverbod vapes

Sinds 1 januari 2024 geldt officieel een verbod op vapes met smaken als aardbeienijs, mango, hazelnootpasta of mojito. De smaak tabak blijft wel toegestaan. Het verbod moet vapes minder aantrekkelijk maken voor jongeren.

Lees ook wat je als ouder wilt weten over vapen en hoe je met je kind kunt praten over vapen.

Nicotinegehalte in vapes

Vapes mogen maximaal 20 mg/ml nicotine bevatten. Vapes mogen een volume van maximaal 2 ml vloeistof bevatten.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Wat zegt de wet over vapes? appeared first on Helderopvoeden.nl.

Wat kan je als ouder doen als je denkt dat je kind is begonnen met vapen? Het is belangrijk om je zorgen uit te spreken. Stel vooral open vragen en probeer niet te oordelen. We geven tips en vertellen waar je op kunt letten. En hoe zit het met testen, is dat een goed idee of niet?

Maak je je zorgen?

Als je je zorgen maakt over je kind, probeer er dan achter te komen hoe dat komt. Ga eerst bij jezelf na waar je je precies zorgen over maakt. En zeg dit eerlijk tegen je kind. Wees open en vraag je kind of het klopt wat je denkt. Laat weten dat je het fijn vindt om te horen waar je zoon of dochter mee bezig is en dat hij of zij altijd bij jou terecht kan. 

Kan je zien of je kind vapet?

Er zijn een aantal dingen waar je aan kunt merken dat kinderen vapen. De wolken uit een vape kan je goed zien. Ze ruiken vaak zoet. Maar je ziet of ruikt het alleen op het moment dat je kind vapet. Soms vind je een vape op hun kamer of in hun jaszak. Die ziet er vaak uit als een markeerstift of USB-stick met vrolijke kleurtjes.

Andere mogelijke signalen

• Minder fit zijn
• Kortademig zijn of hoesten
• Anders doen dan anders, bijvoorbeeld ongeïnteresseerd of heel druk
• Last van stress of vaker een kort lontje
• Opeens met nieuwe vrienden omgaan
• Vaak te weinig geld hebben
• Minder of meer eetlust hebben dan normaal

NB Deze dingen kúnnen erop wijzen dat je kind vapet, maar dat hoeft niet. Soms is de puberteit de oorzaak of misschien is er iets vervelends gebeurd op school. Vertel je kind wat jou opvalt en vraag of hij of zij weet hoe dit zou kunnen komen.

Praat erover

Stel vragen en maak duidelijk dat je je zorgen maak. Doe dit op een rustig moment en probeer niet te oordelen. Geef aan dat je kind altijd naar jou toe kan komen. Lees ook de pagina’s praten over vapen en waarom jongeren beginnen met vapen.

Goed contact

Goed contact houden met je kind is altijd belangrijk. Laat zien dat je interesse hebt en graag wilt weten wat er in het leven van je kind gebeurt. En doe ook regelmatig samen iets leuks. Dit maakt jullie relatie sterk. Kinderen voelen dan dat ze hun zorgen echt met jou kunnen bespreken. Lees ook deze opvoedtips voor ouders van pubers.

Grenzen

Het is wel belangrijk dat je zegt dat jij vapen niet goedkeurt. Ouders denken vaak dat ze geen invloed op hun kinderen hebben. Maar uit onderzoek weten we dat kinderen de mening van hun ouders zeker meenemen, ook als ze al wat ouder zijn. En als ze niet weten waar de grens ligt, weten ze ook niet wanneer ze daar overheen gaan. Je helpt hen dus door een duidelijke grens aan te geven.

Zoek zelf steun

Je kan ook zelf steun zoeken bij je omgeving of hier eens met andere ouders over praten. Je kunt ook mailen, chatten of gratis bellen met de Stoplijn: 0800-1995. Of neem contact op met de huisarts.

Testen? Liever niet!

We raden je af om je kind te testen. Je kan wel met een test zien of er nicotine in iemands bloed of urine zit. Maar je kind kan een test zien als een teken dat je hem of haar niet vertrouwt. Dit kan de relatie tussen jou en je kind beschadigen.

De uitslag van een nicotinetest klopt ook niet altijd. Nicotine wordt in het lichaam snel afgebroken. De uitslag van de test kan daardoor negatief zijn terwijl iemand wel heeft gevapet. De test kan ook positief zijn doordat er op een andere manier nicotine in het bloed is gekomen. Bijvoorbeeld door damp van een ander in te ademen (lees meer over meedampen).

Waar vind je informatie en hulp?

Heb je vragen hebt of bezorgd bent over je kind, dan kun je mailen, chatten of gratis bellen met de Stoplijn: 0800-1995.

Als je kind wil stoppen met vapen, help je kind hier dan bij. Maak goede afspraken met elkaar. De website ikstopnu.nl/jong gaat over stoppen met vapen en is gemaakt voor jongeren. Daar vind je kind tips en apps die helpen bij het stoppen. Kijk eens samen op deze website. Dan weet je kind ook gelijk waar het zelf informatie kan vinden. Ook kan je kind chatten of gratis bellen met de Stoplijn: 0800-1995.

Wil je zelf stoppen met vapen of roken? Meld je dan aan voor de telefonische coaching Rookvrije Ouders. Je maakt dan kennis met een coach en krijgt uitleg over de hulp van Rookvrije Ouders. Het kennismakingsgesprek is gratis. Daarna beslis je pas of je met de coaching wil starten.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Mijn kind vapet appeared first on Helderopvoeden.nl.