Jongeren die anderen zien drinken, gaan zelf vaak ook (meer) drinken. Belangrijke anderen zijn ouders en vrienden. Maar ook reclame, films en sociale media hebben invloed op jongeren.

Kinderen doen anderen na

Kinderen leren door anderen na te doen. Al vanaf heel jonge leeftijd. Ze kijken vooral naar belangrijke voorbeelden in hun omgeving, zoals ouders en vrienden. Maar ze kijken ook naar reclames, films en sociale media. En ze doen dit ook na. 

Meer weten? Kijk op www.ziendrinkendoetdrinken.nl

Ouders

Jongeren die hun ouders vaak zien drinken, gaan zelf vaak ook meer drinken. Want ouders bepalen voor een groot deel hoe kinderen over alcohol denken. Kinderen zien hen als voorbeeld. Als kinderen hun ouders vaak zien drinken, denken ze positiever over alcohol. Jongeren die positief denken over alcohol, drinken vaker en meer.  

Vrienden

Jongeren die hun vrienden en leeftijdsgenoten alcohol zien drinken, beginnen zelf vaak eerder met alcohol drinken. Ook drinken ze vaker meer als ze ouder zijn.
Jongeren drinken meestal alcohol in groepjes. Ze passen hun eigen gedrag en meningen aan hun vriendengroep aan. Daarom heeft de vriendengroep veel invloed op hoeveel alcohol jongeren drinken.  

Reclames

Reclames voor alcohol stimuleren jongeren om eerder te beginnen met alcohol. En om meer alcohol te drinken. Dit doen reclames via tv en radio, maar ook online. Veel reclame gaat over feestjes en dat spreekt vooral jongeren erg aan. De reclames laten alcohol zien als iets dat gezellig en ontspannend is. Ze geven het idee dat alcohol je aantrekkelijk maakt. Hetzelfde geldt voor alcohol in films of op sociale media. Die reclames en beelden geven jongeren dus een positief idee over alcohol. Dit maakt de kans groter dat ze meer of vaker gaan drinken. 

> Lees meer over wat alcoholreclame met jou en je kind doet

The post Zien drinken, doet drinken! appeared first on Helderopvoeden.nl.

Wat kan je als ouders doen als je denkt of merkt dat je kind is begonnen met roken of snus? Het is belangrijk om je zorgen uit te spreken. Stel vooral open vragen en probeer niet te oordelen. We geven tips en vertellen op welke signalen je kunt letten. Het helpt ook om te weten waarom jongeren beginnen met roken en snus. En hoe zit het met testen, is dat een goed idee of niet? Tot slot vertellen we wat je kan je doen als je kind aangeeft te willen stoppen.

Maak je je zorgen?

Als je je zorgen maakt over je kind, probeer dan uit te vinden hoe dat komt. Ga bij jezelf na waarom je je zorgen maakt. En zeg dit eerlijk tegen je kind. Zorg wel voor een open houding en vraag je kind of het klopt wat je denkt. Zo laat je weten dat je betrokken bent en zet je de deur op een kier voor als je kind ergens over wil praten. 

Kan je zien of je kind rookt? En hoe weet je of je kind snus gebruikt?

Er zijn een aantal dingen waar je aan kunt merken dat kinderen roken. Bijvoorbeeld dat hun adem en kleding naar rook ruikt. Snus is minder makkelijk te herkennen. Soms vind je snus op hun kamer.

Andere mogelijke signalen

• Minder fit zijn
• Kortademig zijn of hoesten
• Anders doen dan anders, bijvoorbeeld onverschilliger of juist drukker
• Last van stress of vaker een kort lontje
• Opeens met nieuwe vrienden optrekken
• Vaak te weinig geld hebben
• Minder of juist meer eetlust hebben dan normaal

Praat erover

Deze signalen kúnnen erop wijzen dat er meer aan de hand is maar dat hoeft niet. Ook nu: praat erover. Stel vragen en maak duidelijk dat je je zorgen maak. Doe dit op een rustig moment en probeer niet te oordelen. Geef aan dat je kind altijd bij jou terecht kan. Lees ook deze 3 gesprekstips.

Goed contact

Goed contact houden met je kind is altijd belangrijk. Toon interesse en laat merken dat je graag wilt weten waar je kind mee bezig is. En doe ook regelmatig samen iets leuks. Dit maakt jullie relatie sterk. En kinderen voelen dan dat ze hun zorgen echt met jou kunnen bespreken. Lees ook deze 7 opvoedtips.

Grens aangeven

Het is wel belangrijk dat je zegt dat je roken en snus niet goedkeurt. Ouders onderschatten vaak de invloed die zij hebben. Uit onderzoek weten we dat kinderen – ook als ze al wat ouder zijn – de mening van hun ouders zeker meenemen. Als ze niet weten waar de grens ligt, weten ze ook niet wanneer ze daar overheen gaan. Je helpt hen dus door een duidelijke grens aan te geven.

Zoek zelf steun

Je kan ook zelf steun zoeken bij je omgeving of hier eens met andere ouders over praten. Je kunt ook mailen, chatten of gratis bellen met de Stoplijn: 0800-1995 of neem contact op met de huisarts.

Waarom beginnen jongeren met roken en snus?

Veel jongeren weten dat roken en snus ongezond is. Maar toch kiezen ze er soms voor om ermee te beginnen. Dit zijn de belangrijkste redenen voor jongeren om te beginnen met roken¹ of snus. 

1. Uit nieuwsgierigheid, omdat ze benieuwd zijn hoe het is. 
2. Omdat mensen in hun omgeving het doen. Jongeren leren door gedrag van anderen na te doen. Jongeren hebben een grotere kans om ook te gaan roken als hun ouders, broers, zussen of vrienden roken. Er zijn ook influencers op sociale media die snus gebruiken. Sommige jongeren gaan het daardoor zelf ook gebruiken.
3. Omdat jongeren verwachten dat snus lekker smaakt. De tabaksindustrie speelt hierop in door snus allerlei smaken te geven. Denk aan chocola, watermeloen of bubblegum. Snus zit in mooie doosjes.
4. Omdat jongeren denken dat snus ‘gezonder’ is dan het roken van sigaretten. Helaas is dat niet waar. 

Testen of niet?

We raden je af om je kind te testen. Het is wel mogelijk om met een test te zien of er nicotine in iemands bloed of urine zit. Maar je kind kan testen zien als een teken dat je hem of haar niet vertrouwt. Dit kan de relatie tussen jou en je kind beschadigen.

De uitslag van een nicotinetest klopt ook niet altijd. Nicotine wordt in het lichaam snel afgebroken. De test kan dan negatief zijn terwijl iemand wel gerookt heeft. De test kan ook positief zijn doordat er op een andere manier nicotine in het bloed is gekomen. Bijvoorbeeld door rook van een ander in te ademen (lees meer over meeroken en derdehands rook).

Waar vind je informatie en hulp?

Op ikstopnu.nl vind je meer informatie over snus. Als je vragen hebt of bezorgd bent over je kind kun je ook mailen, chatten of gratis bellen met de Stoplijn: 0800-1995.

Als je kind wil stoppen met roken of snus gebruiken, help je kind hier dan bij. Maak goede afspraken met elkaar. De website
ikstopnu.nl/jong gaat over stoppen met roken of snus en is gemaakt voor jongeren. Daar vind je kind tips en apps die helpen bij het stoppen. Kijk eens samen op deze website. Dan weet je kind gelijk waar hij of zij zelf informatie kan vinden. Ook kan je kind chatten of gratis bellen met de stoplijn (0800 1995).

Wil je zelf stoppen met roken of snus? Meld je dan aan voor de telefonische coaching Rookvrije Ouders. Je maakt dan kennis met een coach en krijgt uitleg over de hulp van Rookvrije Ouders. Het kennismakingsgesprek is gratis. Daarna beslis je pas of je met de coaching wil starten.

The post Mijn kind rookt of gebruikt snus appeared first on Helderopvoeden.nl.

De meeste jongeren zijn niet van plan om te gaan roken. Toch denken sommige jongeren dat het heel normaal is om te roken. Ze denken dat ‘iedereen’ rookt. Maar in werkelijkheid roken de meeste jongeren juist niet.

Op de basisschool komt roken niet veel voor. Maar dat verandert snel op de middelbare school. Geslacht, leeftijd en schoolniveau hangen samen met rookgedrag. Op de website van het Trimbos-instituut vind je allerlei cijfers over het rookgedrag onder jongeren.

The post Jongeren vinden roken steeds minder normaal appeared first on Helderopvoeden.nl.

Pubers zijn niet altijd eerlijk over wat ze doen. Het kan dus best zijn dat jij niet zeker weet of jouw kind weleens drugs heeft gebruikt. Sommige ouders willen weten hoe ze hier achter kunnen komen. Moet je letten op rode ogen of vreemd gedrag? Of kan je een drugstest gebruiken? Lees meer over signalen die op drugsgebruik kunnen wijzen en waarom wij testen geen goed idee vinden. 

Vraag aan je kind of hij of zij drugs heeft gebruikt

De allerbeste manier om erachter te komen of je kind drugs gebruikt, is door het gewoon te vragen. Stel je vragen in een open gesprek. Luister zonder oordeel. Dan is de kans groter dat kinderen eerlijk praten over drugsgebruik. 

Nog een paar tips:

• Kies een goed moment: bijvoorbeeld tijdens het eten, een wandeling of een autorit.  En liever niet als er weinig tijd is of als er veel afleiding is. Zorg voor rust en een prettige sfeer.
• Praat zelf niet te veel, maar vraag wat je zoon of dochter er van vindt of weet. 
• Probeer de mening van je kind te respecteren, ook als die anders is dan die van jou. 

Lees ook deze 3 gesprekstips.

Wat zijn signalen van drugsgebruik?

Hoe kun je zien dat je kind iets heeft gebruikt? Soms kun je dat zien aan rode ogen, grote of juist kleine pupillen. Of je merkt dat je kind zich ineens anders gedraagt dan anders. Maar deze signalen kunnen ook een andere oorzaak hebben. Ander gedrag kan bijvoorbeeld komen door de puberteit of misschien is er iets vervelends gebeurd op school of met vrienden. 

Ga daarom altijd in gesprek met je kind als je je zorgen maakt. Zeg wat je ziet en vraag je zoon of dochter hoe dit zou kunnen komen.

Bekijk ook eens deze video met tips om signalen van drugsgebruik te herkennen.

Waar je als ouders op kunt letten

1. Je puber doet ineens anders dan anders. Hij of zij praat bijvoorbeeld veel meer, wat kan komen door XTC of 3-MMC. Of je kind is juist slomer (wiet) of het durft opeens meer (alcohol). 
2. Je puber heeft duidelijke stemmingswisselingen. 
3. De vriendenkring van je puber verandert en hij of zij neemt de nieuwe vrienden of vriendinnen niet mee naar huis. 
4. Je puber spijbelt van school.
5. Opeens is je puber erg moe en bleek. 
6. Je puber slaapt slecht, is verdrietig of angstig.
7. Vroeger wist je precies wat je kind bezighield, maar nu heb je het gevoel dat je puber niet met je wil praten en je uit de weg gaat. 
8. Je puber gaat liegen. 
9. Het eetgedrag van je zoon of dochter verandert. De kast met koekjes is elke keer leeg. Of je kind heeft opeens juist geen honger meer. 
10. Je puber heeft áltijd te weinig geld. 
11. Je komt dingen tegen op de kamer of in de zakken van je kind, bijvoorbeeld vloeitjes, tipjes of drugszakjes.
12. Je kind heeft iets rusteloos over zich. Hij of zij doet niet meer mee in het gezin en maakt een afwezige indruk. 
13. Als je er iets over zegt, wordt je kind boos.

Meer weten over gebruik van specifieke drugs?

• Wat je als ouder wilt weten over blowen
• Wat je als ouder wilt weten over XTC
• Wat je als ouder wilt weten over 3-MMC
• Wat je als ouder wilt weten over lachgas
• Informatie over andere drugs zoals ketamine of speed: drugsinfo.nl

Kinderen op drugs testen? Liever niet!

Sommige ouders willen er met een drugstest achter komen wat hun kind heeft gebruikt. Het is begrijpelijk dat je hier aan denkt als je je zorgen maakt. Maar toch raden wij dat af. De nadelen van testen kunnen groter zijn dan de voordelen.

Nadelen van testen

• Een drugstest kan wantrouwen wekken. Je kind kan denken dat jij hem of haar niet vertrouwt. Hierdoor kan jullie relatie slechter worden. Je zoon of dochter zal dan misschien ook minder snel met jou komen praten als er echt iets mis is. 
• De uitslag van thuis-drugstesten klopt niet altijd. Urine- en zweettesten, die je online kunt kopen, kunnen een vals positieve uitslag geven. Je kind wordt dan  beschuldigd van drugsgebruik terwijl het niets gebruikt heeft. Als je toch – liefst samen met je kind – besluit een test te laten afnemen, kun je dit beter door de huisarts laten doen.
• Zelfs bij een betrouwbare test kun je je afvragen of testen wel een goed idee is. Als het resultaat positief is (er is gebruikt) weet je alleen dat je kind kort geleden een keer drugs gebruikt heeft. Maar je weet nog steeds niet hoeveel en hoe vaak je kind gebruikt heeft. En ook niet waarom je kind heeft gebruikt. Bij een negatieve testuitslag (er is niet gebruikt) heb je ook nog geen zekerheid. Sommige drugs zijn maar enkele dagen meetbaar in urine. Het kan dus zijn dat er in de dagen vlak voor de test niet is gebruikt, maar vier dagen eerder wel. 
• En wat doe je als de uitslag van de test negatief is maar je nog steeds signalen van drugsgebruik ziet? 
• Misschien heeft je kind wel een middel gebruikt waarop je niet getest hebt. 
• Kan een drugstest je geruststellen? En zo ja, hoelang ga je dan door met testen? Een half jaar, één, twee of vijf jaar? 

Wat doe je als je drugsgebruik bij je kind ontdekt?

Veel ouders zijn alleen maar bezig met het zoeken naar signalen van drugsgebruik. Maar ze weten niet goed wat ze moeten doen als ze inderdaad iets ontdekken. Bedenk daarom vooraf hoe je dit met je kind gaat bespreken. Bedenk ook wat je gaat doet als je kind ontkent. 

Als pubers bang zijn voor een negatieve reactie van hun ouders, kan het zijn dat ze hun drugsgebruik verzwijgen of ontkennen. Je zoon of dochter verwacht misschien dat je schrikt, kwaad wordt, teleurgesteld bent of je onnodig zorgen gaat maken. Probeer daarom geen verwijten te maken of boos te worden. 

Het is vooral belangrijk om te blijven praten met je kind. Je kunt ook vooraf bedenken welk doel je wilt bereiken met het gesprek. Een doel kan bijvoorbeeld zijn: het stellen van een duidelijke regel over het drugsgebruik.

Lees ook: Mijn kind experimenteert met drugs.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Hoe kun je drugsgebruik herkennen bij je kind? appeared first on Helderopvoeden.nl.

Mijn dochter lijkt zich de laatste tijd nergens meer wat van aan te trekken, wat kan ik doen?

Ouders denken vaak dat ze niet kunnen bepalen wat hun puber doet. ‘Ze luisteren toch niet’, denken veel ouders. Maar als ouder heb je meer invloed dan je denkt. Pubers doen soms domme dingen omdat ze de gevolgen van hun keuzes nog niet goed kunnen overzien. Maar dat is onderdeel van volwassen worden. Pubers leren door grenzen te verkennen. Als ouder kun je je kind helpen om te leren van die fouten. 

Het heeft vaak weinig zin om ondoordachte keuzes te negeren, of juist extreme straffen op te leggen. Het is beter om samen met kinderen afspraken te maken. 

Meestal werkt het beter om samen met kinderen afspraken te maken. Bij die afspraken kun je als ouder ook gelijk de gevolgen bespreken als de afspraak niet wordt nagekomen. De straf moet kortdurend zijn en zo veel mogelijk te maken hebben met het gedrag. Als je kind bijvoorbeeld toch te laat thuis komt, kan de consequentie zijn dat het volgend weekend niet uit mag.

Wees niet bang voor conflicten. Conflicten horen bij opgroeien en opvoeden. Kinderen leren van ruzies juist hoe ze lastige situaties kunnen oplossen. 

Maar vergeet niet dat je als ouder goed gedrag ook moet belonen!

Tips en meer informatie

Je kunt contact opnemen met de Drugs Infolijn als je specifieke vragen hebt. Op Helderopvoeden.nl vind je tips (en een gratis cursus) om met je kind over moeilijke onderwerpen te praten en ruzies op te lossen.

The post Wat kun je doen als je kind zich niks van je aantrekt? appeared first on Helderopvoeden.nl.

Alcohol en XTC (MDMA) zijn allebei middelen die schadelijk zijn voor de gezondheid. Maar bijvoorbeeld het risico op doodgaan bij XTC kun je niet direct vergelijken met de kans op verslaving bij alcohol. Het is dus niet makkelijk te zeggen welke van de twee gevaarlijker is. Ze zijn allebei op hun eigen manier gevaarlijk. 

In een onderzoek om drugs te vergelijken, werd er gekeken naar de manieren waarop drugs gevaarlijk kunnen zijn: verslaving, giftigheid, sociale schade (bijvoorbeeld familie niet meer zien) en schade voor de samenleving¹. Volgens dat onderzoek is alcohol gevaarlijker dan XTC. Dit komt onder andere omdat alcohol verslavender is en meer sociale en maatschappelijke schade veroorzaakt. Maar deze studie is niet perfect en houdt met veel zaken geen rekening. Hier lees je waarom dat zo is.

XTC en alcohol hebben andere risico’s. Hoe groot de risico’s zijn hangt niet alleen af van wat iemand gebruikt. Het is ook van belang hoe iemand gebruikt en wie gebruikt. De risico’s van alcohol of XTC worden bijvoorbeeld groter als iemand meer inneemt. Ook kan vaak gebruiken of combineren met andere middelen of medicijnen de risico’s vergroten. Het is zelfs zo dat voor sommige mensen het ene middel veel gevaarlijker is dan het ander. Dit komt dan bijvoorbeeld door een ziekte of psychische problemen. 

Lange- en korte termijn risico’s

XTC-gebruik zorgt voor risico’s op de korte termijn. Iemand kan om verschillende redenen een ongeluk krijgen met XTC en met spoed naar het ziekenhuis moeten. Dit kan ook gebeuren bij lage hoeveelheden en kan zelfs dodelijk aflopen. Die persoon overlijdt dan door bijvoorbeeld watervergiftiging of oververhitting. 

Dit soort heftige lichamelijke reacties ontstaan bijna nooit bij lage hoeveelheden alcohol. Maar bij grote hoeveelheden alcohol zijn de korte termijn risico’s ook groot. Zo kan iemand een alcoholvergiftiging krijgen en in coma raken of zelfs overlijden. Daarnaast kan iemand die zwaar onder invloed is slechte keuzes maken en bijvoorbeeld aan het verkeer deelnemen, of in het water vallen. Dit kan levensgevaarlijk zijn.

Op de lange termijn is het duidelijk dat alcohol ervoor zorgt dat iemand meer kans heeft op verschillende soorten ziektes, zoals: 

• Verschillende vormen van kanker. Deze kans wordt al groter bij kleine hoeveelheden alcohol
• Korsakov en levercirrose. Deze kans neemt toe als iemand lange tijd veel drinkt
• Hart- en vaatziekten
• Verslaving

> Lees hier meer over ziektes door alcohol

De langetermijneffecten van XTC zijn minder bekend. Wat we wel weten is dat XTC bijna niet verslavend is. Ook weten we dat XTC op de lange termijn waarschijnlijk kan zorgen voor hersenschade. Dit zorgt vaak voor een slechtere concentratie en geheugen. Het is nog onduidelijk hoeveel daarvan weer kan herstellen. Daarnaast kan XTC psychische klachten zoals depressie, angst of psychoses erger maken. 

> Lees hier meer over de risico’s van XTC

Conclusie

Hoewel er dus onderzoek is dat zegt dat alcohol gevaarlijker kan zijn dan XTC kun je niet zeggen dat XTC dus veiliger is. De risico’s hangen af van wat iemand gebruikt, hoe iemand gebruikt en wie er gebruikt. 

Wil je meer lezen over hoe iemand de risico’s kan verminderen van alcohol en XTC? Lees hier verder voor alcohol en hier voor XTC. 

The post Is alcohol gevaarlijker dan XTC? appeared first on Helderopvoeden.nl.

De meeste drugs zijn in Nederland verboden. Dit staat in de Opiumwet. Het is verboden om drugs bij je te hebben, te kopen of te verkopen, en te maken. Maar het is niet verboden om drugs te gebruiken. Voor alcohol zijn de regels net iets anders: in de alcoholwet staat dat het wel verboden is om alcohol te drinken als je jonger bent dan 18 jaar. 

Opiumwet: harddrugs en softdrugs

De Opiumwet bestaat uit twee lijsten met verboden drugs waarbij er onderscheid is gemaakt tussen harddrugs en softdrugs.

• Lijst I: drugs waarbij het gebruik grote risico’s heeft voor de gezondheid. We noemen dit ook wel harddrugs. Voorbeelden: XTC, cocaïne, speed, 3-MMC en GHB.
• Lijst Ia: een aantal stofgroepen waarvan de chemische structuur lijkt op de drugs van lijst I. Lees meer over designerdrugs en de wet of bekijk deze video over het verbod op Nieuwe Psychoactieve Stoffen (NPS).
• Lijst II: drugs die wat minder schadelijk zijn voor de gezondheid. Deze drugs worden ook wel softdrugs genoemd. Voorbeelden: hasj en wiet, paddo’s en lachgas.

Uitzondering voor hasj en wiet

Veel mensen denken dat hasj en wiet (cannabis) in Nederland door de wet zijn toegestaan. Dat is niet waar. Wiet en hasj zijn volgens de wet verboden. Maar er is ook afgesproken dat mensen geen boete of straf krijgen als ze minder dan 5 gram hasj of wiet bij zich hebben. Ook zijn er coffeeshops waar je hasj en wiet kunt kopen. We noemen dat ‘gedogen’: de verkoop van hasj en wiet wordt toegelaten terwijl het eigenlijk verboden is. Kinderen die jonger zijn dan 18 jaar mogen de coffeeshop niet in.

Blowen op sommige plaatsen wel verboden

In Nederland is het gebruiken van drugs dus niet strafbaar. Maar gemeenten kunnen een uitzondering maken om te zorgen dat er in bepaalde delen van de stad geen overlast ontstaat. Ze kunnen drugsgebruik in bepaalde gebieden wel strafbaar maken. Dit legt de gemeente dan vast in een Algemene Plaatselijke Verordening (APV). Op die plekken kan je bijvoorbeeld aangehouden worden als je een joint rookt en de politie kan je een boete geven.

Geneesmiddelenwet

Er zijn medicijnen die door sommige mensen ook voor hun plezier worden gebruikt. Een voorbeeld is ketamine. Dit wordt gebruikt voor verdoving van dieren voor een operatie (narcose). Maar ketamine wordt ook door mensen als drug gebruikt. Lachgas viel vroeger ook onder de Geneesmiddelenwet, maar staat sinds 2023 op lijst II van de Opiumwet.

Medicijnen die in de Geneesmiddelenwet staan mogen alleen met speciale toestemming (een vergunning) worden gemaakt of verkocht. Patiënten, dokters en dierenartsen mogen deze geneesmiddelen alleen in hun bezit hebben als ze bedoeld zijn voor medisch gebruik.

De Warenwet: designerdrugs

In de Warenwet staan regels over de veiligheid van eten en drinken. Sommige designerdrugs worden verkocht onder de Warenwet als ‘materiaal voor onderzoek’. Op de verpakking staat dan bijvoorbeeld “niet geschikt voor menselijke consumptie”. Op die manier kunnen verkopers deze drugs toch legaal verkopen. De drug 3-MMC werd op deze manier verkocht, maar nadat bekend werd wat de risico’s van deze drug zijn, is 3-MMC op de Opiumlijst geplaatst. Lees ook: wat je als ouder wilt weten over 3-MMC.

Bezit van drugs en het krijgen van een strafblad

In Nederland is het dus verboden om drugs te bezitten, te maken of te verkopen. Meestal volgt er geen straf als je een klein beetje drugs bij je hebt. Maar bij meer dan 5 gram hasj of wiet of meer dan een halve gram harddrugs kun je wel een boete, een taakstraf of een gevangenisstraf krijgen.

Registratie

Als iemand een kleine hoeveelheid drugs bij zich heeft, mag de politie dit afnemen (in beslag nemen). Je krijgt dan geen boete, maar dit wordt wel opgeschreven. Dit heet een registratie. Je naam is dan bekend bij de politie, maar je hebt nog geen strafblad.

Strafblad

Iemand krijgt pas een strafblad als de rechter heeft gezegd dat hij of zij schuldig is. Maar het kan ook zijn dat een officier van justitie een afspraak met iemand maakt over de straf die hij of zij krijgt. Die afspraak kan dan ook op het strafblad komen te staan.

Verklaring Omtrent het Gedrag (VOG)

Een VOG is een bewijs dat je je goed hebt gedragen. Als je solliciteert naar een stage, bijbaan of baan kan je werkgever hiernaar vragen. 

VOG is de afkorting van ‘Verklaring Omtrent het Gedrag’. De VOG wordt afgegeven door Justis, een organisatie die beoordeelt of mensen en organisaties in Nederland te vertrouwen zijn.

Voor jongeren onder de 23 jaar gelden andere regels dan voor volwassenen. Het ministerie van Justitie vindt dat jongeren met een strafblad niet te streng beoordeeld moeten worden. Daarom wordt bij hen alleen gekeken naar aantekeningen op het strafblad van de afgelopen twee jaar. Bij volwassenen van 23 jaar en ouder kijken ze naar de laatste vier jaar. 

Voor sommige beroepen gelden extra strenge regels. Bijvoorbeeld als je taxichauffeur wilt worden, of rechter.

Lees meer over de VOG. 

Het Experiment gesloten coffeeshopketen

Hasj en wiet worden in Nederland gedoogd (toegestaan terwijl het eigenlijk verboden is). Maar het maken en leveren van hasj en wiet aan coffeeshops is wel strafbaar. Dat zorgt soms voor problemen. Daarom is de overheid met een proef begonnen. 

Deze proef wordt ook wel het ‘Experiment gesloten coffeeshopketen’ genoemd of het wietexperiment. Het doel is om uit te zoeken hoe dit beter georganiseerd kan worden. Kunnen de makers (telers) van hasj en wiet aan de coffeeshops leveren zonder de wet te overtreden? De hasj en wiet worden dan wel goed gecontroleerd. Er wordt gekeken welke stoffen erin zitten en of daar geen giftige stoffen bij zijn, zoals zware metalen of schimmels.

Dit gebeurt alleen in gemeenten die meedoen aan het experiment. De verkoop in de coffeeshops verandert hier niet door. Verkoop aan jongeren onder de 18 jaar blijft ook in deze gemeenten verboden. 

Lees meer over het wietexperiment.

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Wat zegt de wet over drugs appeared first on Helderopvoeden.nl.

Blowen is het roken van hasj of wiet in een sigaret met tabak (een joint). De meeste kinderen blowen niet, maar krijgen er soms wel mee te maken op de middelbare school. De kans is groot dat jouw kind er al eens over heeft gehoord. Daarom is het goed om er op tijd met je kind over te praten.

Wat is hasj en wat is wiet?

Hasj en wiet komen van de hennepplant (cannabis sativa). In hasj en wiet zitten veel verschillende stoffen. De belangrijkste stof is THC, dat zorgt voor een high gevoel. Hasj of wiet wordt meestal gerookt in een joint: een sigaret met tabak gemengd met hasj of wiet. Dit wordt blowen genoemd. Hasj en wiet kunnen ook gegeten worden, bijvoorbeeld in een cake (spacecake).  

Hasj en wiet zijn gemaakt van dezelfde plant. Hasj is gemaakt van de hars uit die plant. Het wordt samengeperst tot donkerbruine blokjes. Wiet is gemaakt van gedroogde bloemknoppen. Het ziet eruit als gedroogde kruiden. Beide zitten vaak in een klein plastic zakje.

Wat zijn de effecten van blowen?

Van hasj en wiet kan iemand high of stoned worden. Het geeft een vrolijk en ontspannen gevoel. De zintuigen (zien, horen, ruiken, voelen, proeven) werken anders en ook het gevoel voor tijd en ruimte kan veranderen.

Hasj of wiet begint een paar minuten na het roken van de joint te werken. Het effect duurt 3 tot 6 uur. Spacecake gaat pas werken na 1 à 2 uur. Het effect van spacecake duurt 4 tot 12 uur en kan veel heftiger en intenser zijn dan bij roken. Dit kan verkeerd vallen waardoor iemand ziek of angstig wordt (een ‘bad trip’).

Hoe meer THC er in hasj of wiet zit, hoe sterker de effecten. Ook bij jongeren, vrouwen en dunne mensen kunnen de effecten soms sterker zijn.

Lees meer over de werking en effecten van hasj en wiet op drugsinfo.nl.

Hoeveel jongeren blowen?

Hoeveel jongeren blowen?
In 2023 had 8,5% van de leerlingen van de middelbare school tussen 12 en 16 jaar ooit geblowd. Dat is ongeveer 1 op de 12 leerlingen. 7% gebruikte in het afgelopen jaar hasj of wiet en 4,4% deed dit in de afgelopen maand. Hasj/wiet is daarmee de meest gebruikte drug onder scholieren. Leerlingen van het vwo hebben minder ervaring met hasj en wiet dan leerlingen van andere schooltypes. 

Lees ook: Waarom sommige jongeren drugs gaan uitproberen.

Wat zijn de risico’s van blowen op jonge leeftijd?

Het gebruik van hasj en wiet heeft voor iedereen risico’s. Maar voor jongeren zijn de risico’s groter. Blowen kan de ontwikkeling van de hersenen verstoren. De hersenen van pubers blijven zich ontwikkelen tot ongeveer het 24ste jaar. Het is dus verstandig om tot die tijd niet te blowen. 

Andere risico’s:

• Pubers zijn extra gevoelig voor beloning. Hasj en wiet zorgen voor een belonend effect in de hersenen. Dit maakt dat uitproberen meestal niet bij één keer blijft. Ook is de kans dat je kind verslaafd raakt groter als hij of zij al vroeg begint met blowen. 
• Mentale problemen kunnen erger worden door blowen. Voorbeelden van dit soort problemen zijn paniekaanvallen of in ernstige gevallen schizofrenie. Dit is een hersenziekte waarbij je last hebt van psychoses en dingen ziet of hoort die er niet zijn. Blowen kan ook angstaanvallen, depressies of andere mentale problemen uitlokken. Heeft iemand in de familie wel eens een psychose gehad? Dan hebben je kinderen ook meer kans op een psychose na het blowen. 
  In het algemeen geldt: hoe jonger iemand begint, hoe vaker iemand blowt en hoe sterker de hasj of wiet, hoe groter de kans op een psychose of schizofrenie.
• Uit onderzoek weten we dat blowen negatieve gevolgen kan hebben voor de schoolprestaties. Jongeren die regelmatig blowen spijbelen vaker, zijn minder gemotiveerd en doen het minder goed op school.
• Als iemand langere tijd achter elkaar blowt, kan dat invloed hebben op de persoonlijke ontwikkeling. Uit onderzoek blijkt dat jongeren die blowen minder initiatief tonen en minder snel ergens uit zichzelf mee beginnen. Ook houden ze dingen minder goed vol en doen ze minder moeite om een bepaald doel te halen. Jongeren die blowen leren minder goed omgaan met problemen. Hierdoor komen ze minder ver het leven dan jongeren die niet blowen.

Hoe herken je gebruik van hasj en wiet?

Je kunt vaak wel merken of je kind heeft geblowd, zeker als dat kort geleden is. 

Signalen van gebruik van hasj en wiet

• Je kind ruikt naar cannabisrook.
• Je kind doet anders dan normaal (is meer ontspannen, minder geïnteresseerd, vrolijker of juist slomer). 
• Je kind heeft rode ogen.
• Je kind kan zijn of haar aandacht er niet zo goed bij houden en vergeet dingen sneller, bijvoorbeeld iets wat iemand net gezegd heeft.

Sommige veranderingen in gedrag kunnen ook komen door puberteit, verliefdheid of andere emoties. Maar als jouw puber vaak en veel blowt zijn er meestal wel duidelijkere verandering in het gedrag te zien zoals:

• Je kind neemt weinig initiatief en begint minder vaak zelf ergens mee.
• Je kind is minder enthousiast over dingen die hij of zij eerst wel leuk vond.
• Je kind spijbelt van school en blijft ook weg bij andere afspraken.

Lees ook: zo kom je erachter of een kind drugs gebruikt.

Praat met je kind over blowen

Het beste is om met elkaar te praten. Maak je je zorgen of denk je dat je kind geblowd heeft? Vraag dan eens wat je kind weet over hasj en wiet en of hij of zij het wel eens heeft gezien. Vraag ook wat hij of zij daarvan vindt. Bespreek samen hoe je nee kunt zeggen als je denkt dat je kind dat nodig heeft.

In deze video zie je twee manieren om te praten met je kind over blowen.

Zeg duidelijk dat je niet wilt dat je kind drugs gebruikt. Uit onderzoek blijkt dat het werkt als ouders grenzen stellen. Zeker bij jonge pubers is het belangrijk om te laten merken dat jij drugsgebruik niet oké vindt. Zeg bijvoorbeeld: ‘Geen drugs, en al helemaal niet voor je 18e’. 

Zorg dat je kind ook begrijpt waarom je die grens stelt. Drugsgebruik heeft altijd risico’s en pubers zijn extra kwetsbaar omdat hun hersenen nog volop in ontwikkeling zijn. Niet gebruiken is dus het beste advies!

Lees ook deze tips voor een goed gesprek.

Mijn kind blowt, wat kan ik doen?

Als kinderen al zijn begonnen met drugs gebruiken dan helpt verbieden meestal niet meer. Maar je kunt wel afspraken maken over het gebruik. Bijvoorbeeld over hoeveel en hoe vaak je kind blowt.

Wijs je kind op websites die advies geven om de risico’s van gebruik kleiner kan maken, zoals drugsenuitgaan.nl. Je kunt ook samen deze website bekijken. Het is in elk geval goed dat jullie met elkaar blijven praten, hoe lastig dat misschien ook is. Laat je kind weten dat het altijd bij jou terecht kan, ook als je kind iets doet waar jij misschien niet achter staat.

Lees meer tips voor als je kind al experimenteert met drugs.

Waar vind ik advies en hulp?

Als je je zorgen maakt of als je denkt dat je kind blowt of problemen heeft door gebruik van wiet of hasj, kan je persoonlijk advies krijgen. Bel, mail of chat dan met de Drugs Infolijn of met een instelling voor verslavingszorg bij jou in de buurt en kijk welke aanpak het beste bij jou en je kind past.

Meer weten over gebruik van andere middelen?

• Wat je als ouder wilt weten over 3-MMC
• Wat je als ouder wilt weten over XTC
• Wat je als ouder wilt weten over lachgas
• Informatie over andere drugs zoals ketamine of speed: drugsinfo.nl

Meer Helderopvoeden

Volg ook onze Instagram of Facebook met de beste opvoedtips voor ouders met pubers.

The post Wat je als ouder wilt weten over blowen appeared first on Helderopvoeden.nl.

Sommige ouders weten heel zeker dat hun kind nooit drugs zal gaan gebruiken. En dat zal ook zeker vaak kloppen. Toch kunnen kinderen nieuwsgierig worden en met drugs in aanraking komen. Die kans is groter als jouw puber van spanning en sensatie houdt of erg impulsief is. 

Alle pubers zijn wat impulsiever en gevoeliger voor spanning en sensatie dan volwassenen. Ze zijn sneller verveeld, ze zoeken sneller grenzen op, ze nemen soms onverantwoorde risico’s en ze zijn soms ongeremd. Dit komt omdat ze een grotere kick krijgen van spanning en sensatie, dan volwassenen of kinderen.

> Lees meer op helderopvoeden.nl

Gaat experimenteren vanzelf over?

Grenzen verkennen en experimenteren horen bij de puberteit. De drang om nieuwe dingen uit te proberen kan ertoe leiden dat jongeren gaan experimenteren met drugs. Vaak verdwijnt of vermindert de interesse voor drugs vanzelf zodra pubers wat ouder worden. Maar er zijn ook jongvolwassenen die blijven gebruiken en daardoor in de problemen komen. 

Heeft een kind ADHD, autisme of een andere aandoening? Dan kan hij of zij extra kwetsbaar zijn. Zo kan het gebruik van stimulerende middelen als speed, cocaïne en XTC, extra risico’s met zich meebrengen. Deze middelen werken namelijk op dezelfde systemen in de hersenen als sommige medicatie, wat tot onverwachte, negatieve en soms gevaarlijke effecten kan leiden. Maar ook kan de medicatie minder goed werken. Overleg met de behandelend arts is dan belangrijk. 

> Hier kun je lezen over combinaties van drugs met medicijnen

Verslaafde ouders

Kinderen van verslaafde ouders (KVO) lopen een verhoogd risico om zelf ook verslavingsproblemen te ontwikkelen. Heb je zelf psychische of verslavingsproblemen? Dan kan je kind terecht op kopstoring.nl. Op de website kopopouders.nl kun je zelf terecht voor ondersteuning bij de opvoeding van de kinderen. Op beide websites kunnen kinderen en ouders in contact komen met lotgenoten en kunnen ze cursussen volgen.

The post Is mijn kind extra kwetsbaar voor drugsgebruik? appeared first on Helderopvoeden.nl.