Praat met je kind over gokken

Uit wetenschappelijk onderzoek weten we wat helpt om de risico’s van gokken te verkleinen. Ga in elk geval het gesprek met je kind aan en maak gebruik van deze zeven tips.

1. Toon warmte en betrokkenheid

Mensen die gokken schamen zich vaak en zijn bang voor de oordelen van anderen. Probeer dus niet te snel te oordelen, maar probeer je kind beter te begrijpen. Bijvoorbeeld door vragen te stellen over hoe zij of hij zich voelt bij het gokken. Het is belangrijk om je kinderen te laten zien dat je er voor hen bent. Kinderen voelen zich daardoor veiliger en zullen dan ook eerlijker zijn. En wanneer jij als ouder open en rustig blijft, wordt het makkelijker om een gesprek te voeren. 

2. Geef het goede voorbeeld

Uit onderzoek blijkt dat de kans groter is dat kinderen gaan gokken en daar problemen mee krijgen als hun ouders gokken. Kinderen krijgen daardoor het idee dat gokken normaal is. Wanneer je je kind laat kennismaken met loterijen, krasloten en sportweddenschappen of andere vormen van gokken, wordt de kans dus groter dat je kind later zelf gaat gokken. 

3. Praat met je kind

Kinderen ontwikkelen hun mening door over dingen te praten. Het werkt het beste als je je kind stimuleert om zelf na te denken. 

Gesprekstips

1. Wees open en oordeel niet. Laat je kind vooral zelf vertellen en luister goed. Stel open vragen en laat blijken dat je je kind serieus neemt. 
2. Kies een rustig moment. Het helpt als er geen afleiding is en de sfeer ontspannen is. Bijvoorbeeld in het weekend of tijdens een lange autorit.
3. Bereid je voor. Geef je mening op een rustige manier, ook als deze afwijkt van die van je kind. Laat wel merken dat je niet van mening zal veranderen. 

Fris indien nodig je eigen kennis op met informatie van het Expertisecentrum Gokken van het Trimbos-instituut en de website Wij zijn open over gokken.

4. Stel duidelijke grenzen en maak afspraken met elkaar

Het is belangrijk om regels te stellen. Een goede regel is dat je kind niet mag gokken tot hij of zij 18 jaar is. Leg ook uit waarom deze regel er is en vertel dat jongeren extra kwetsbaar zijn voor gokschade. We weten uit onderzoek dat jongeren het vaak fijn vinden als ouders grenzen stellen, ook al zullen ze dat niet altijd zeggen. 

Lees ook wat je kunt doen als je kind gokt.

5. Bereid je voor en zoek informatie

Zorg dat je weet wat gokken doet met kinderen. Dan kun je beter uitleggen waarom je niet wilt dat je kind gokt. 

Goede bronnen van informatie

• Wij zijn open over gokken
• Expertisecentrum Gokken – Trimbos

Lees ook meer over jouw rol als ouder en over de werking van het puberbrein. Dit kan je helpen het gedrag van je kind beter te begrijpen.

En bedenk wat je doet als je kind vraagt naar jouw eigen ervaringen met gokken. Het is goed om open en eerlijk te zijn. Maar het is ook goed om te weten dat kinderen veel van hun ouders overnemen, ook zonder dat ze dat merken. Hoe jij als ouder praat over gokken heeft invloed op de mening van je kind over gokken. Dit geldt ook voor ervaringen die jij zelf met gokken hebt of hebt gehad. 

6. Herken de signalen

Jongeren die problemen hebben door gokken, doen vaak hun best om dit verborgen te houden. Ze schamen zich meestal. Hierdoor zijn de signalen die op deze problemen kunnen wijzen vaak ook klein en subtiel. 

De signalen kunnen opgedeeld worden in lichamelijke (fysieke) signalen en gedragssignalen. Het is mogelijk dat je kind één van deze signalen vertoont, maar meerdere signalen tegelijkertijd kan ook. De signalen kunnen ook veranderen, bijvoorbeeld als de gokproblemen erger worden. 

LET OP: deze signalen kunnen duiden op gokproblemen, maar dat hoeft niet. Er kan ook iets anders aan de hand zijn. Het is daarom altijd belangrijk om met je kind te praten als je je zorgen maakt. 

Fysieke signalen

• Er vermoeid uitzien
• Een slordige of onverzorgde indruk maken

Gedragssignalen 

• Geïrriteerd en onrustig zijn
• Weinig of geen emoties tonen
• Behoefte hebben om alleen te zijn
• Liegen en manipuleren
• Doen alsof alles goed gaat 
• Niet willen praten over gevoelens 
• Slordig zijn, vaak dingen vergeten of te laat komen
• Snel afgeleid zijn 
• Mentaal afwezig zijn
• Minder moeite doen voor relaties of andere activiteiten
• Rekeningen of andere dingen niet kunnen betalen zonder duidelijke oorzaak
• Veel bezig zijn op zijn of haar telefoon of een ander apparaat 
• Vaker verzuimen op school
• Minder goed presteren op school

7. Praat met andere ouders

Je kunt ook eens met andere ouders praten. Hoe gaan zij hiermee om? Je kan elkaar ook helpen door bijvoorbeeld dezelfde regels te gebruiken.

Waar vind ik meer informatie en advies?

Als je je zorgen maakt over je kind of als je denkt dat je kind gokt of problemen heeft door gokken, ga dan het gesprek hierover aan. Jij of je kind kunnen ook online chatten, bellen of WhatsAppen met de hulplijn van openovergokken.nl (0800 24 000 22). Bellen kan 24/7, WhatsAppen en chatten kan tussen 8:00 en 0:00 uur. Je hoeft je naam niet te noemen. 

De website openovergokken.nl geeft ook tips voor als je kind zelf een eerste stap wil zetten tegen gokschade. En met de hulpzoeker van openovergokken.nl kun je uitgebreid zoeken in verschillende vormen van hulp. 

Wacht niet tot de problemen ernstig zijn maar trek op tijd aan de bel. Je kunt ook advies krijgen om ervoor te zorgen dat beginnende problemen niet erger worden. Bekijk samen welke aanpak het beste bij jou en je kind past.

Lees ook wat je kunt doen als je kind (online) gokt.